キャンプの朝に実感！朝フルーツがもたらす最高の一日

「朝のフルーツは金」と言われてる

 

 

 

 

フルーツは朝食べなきゃ

 

 

 

 

今の時期はみかん、りんご、柿やけど

 

 

 

 

まだまだシャインマスカットもあるし

梨もあるよ～

 

 

 

 

 

美味しさの余韻がリピートを続出させる

フルーツの伝道師

中庸なフルフルこと古田芳章です

 

 

 

 

 

キャンプネタも最終回

 

 

 

 

今回は割とゆっくり寝れた

朝5時頃起きて焚火を楽しんだ

 

 

 

 

星がめっちゃきれいだった

(写真撮り忘れた)

 

 

 

 

残った薪を全部燃やし切ったぞ

 

 

 

 

 

 

 

この南紀串本リゾート大島は

キャンプ場内に温泉がある

 

 

 

 

 

 

 

 

5，6人しか入れないけど

それでもあるのとないのとでは

全然違う

 

 

 

 

 

朝からお風呂に入って

さあ～朝ごはんだ

 

 

 

 

 

朝ごはんは豪華だぞ～

 

 

 

 

 

 

 

サンドイッチにシャインマスカット

りんごはシナノスイート

そしてキウイ

 

 

 

 

 

やっぱり朝はフルーツ食べなきゃ

 

 

 

 

シャインマスカットを

共同のシンクで洗ってたら

 

 

 

 

子供に言われた

 

 

 

 

「シャインマスカットいいなあ～」

 

 

 

 

思わず全部あげそうになったけど

あげたら怒られそうだったので

泣く泣くやめておいた

 

 

 

 

 

残ってたウインナーも焼いたよ

 

 

 

 

 

 

 

 

さらにガーリックトースト

 

 

 

 

 

 

 

チェダーチーズもあったから

このガーリックトーストの上にのせて

バーナーであぶった

 

 

 

 

 

 

初めてバーナー使った

 

 

 

 

初め火が出すぎて

ビックリした

 

 

 

これで大体の食材は

使い切った

 

 

 

今回はちょうどよかった

いつもは材料持ってきすぎて

余ってしまう

 

 

 

 

やっぱり朝フルーツを食べるのがいいね

 

 

 

 

フルーツは消化が良く

すぐエネルギーになる

 

 

 

 

食後のデザートではなく

一番先にフルーツを食べるのがいい

 

 

 

 

フルーツを食べてから

他のものを食べる

 

 

 

 

そのほうが体の負担が少ない

 

 

 

 

消化のいいものを食べてから

消化に時間のかかるものを食べる

 

 

 

 

この反対をすると

全部食べたものが

消化に時間がかかる

 

 

 

 

フルーツはぜひ

一番最初に食べてください

 

 

 

 

今回もとても楽しいキャンプだった

 

 

 

 

ほんとはひとりで

キャンプに行きたいんやけど

 

 

 

 

楽しそうにしてるうちの嫁や

嫁の友達を見てると

 

 

 

 

これもいいかなあ～

と思った

 

 

 

 

自分がしてあげたことで

誰かが喜んでくれる

 

 

 

 

それを自分の喜びとする

 

 

 

 

言うは易し

なんやけど

 

 

 

 

仕事でもいっしょ

 

 

 

 

自分がしたことで

お客さんが喜んでくれる

 

 

 

 

従業員さんが喜んでくれる

 

 

 

 

これほど嬉しいことはないね

 

 

 

 

事業をやってると

嫌な思いをすることが多々ある

 

 

 

 

その反面

ものすごく嬉しいこともある

 

 

 

 

それは経営者をやってないと

味わえないこと

 

 

 

 

その割合は1割くらいしかないけどね

 

 

 

 

恋愛の例えでよく聞く

 

 

 

女性は9割とてもいい男性

でも1割とても嫌なところがある男性は

その1割の嫌なところが許せなくなる

 

 

 

逆に9割ダメな男性

1割めちゃめちゃ魅力的なところがある男性には

その1割についていこうと思う

 

 

 

 

分かるような気がする

 

 

 

 

僕らも1割めちゃめちゃ嬉しいことがあるから

9割の嫌なところは我慢できる

 

 

 

 

もうマゾだね