朝食はいつも同じメニュー
フルーツ、納豆ご飯、みそ汁
他はいらない
たまに出張でホテルの朝食を食べると
ビュッフェやから
どうしても食べ過ぎる
これはいかん
なのでいいのは
こんなメニュー
美味しさの余韻がりリピートを続出させる
フルーツの伝道師
中庸なフルフルこと古田芳章です
自分の本日の朝食は
こんな感じ
みかんとバナナ
フルーツ、納豆ご飯、黒豆、みそ汁
こんな感じの和食がいいんです
毎日食べても飽きない
でも外でこういう食事食べたいと思うと
なかなかないんだなあ
でも近いのはこれ
すき家の納豆、鮭まぜのっけ朝食
フルーツはないけど
なか卯の納豆朝食もいい
ともにご飯大盛です
外で食べる朝食は
こんなのがいい
パン食はあまり好きではない
ここ3年はずっと和食
飽きないし
体の調子もいい
朝とお昼はしっかりと食べます
夜は基本食べません
夜食べるとカロリーオーバーに
なるからです
夜抜くと次の日の朝まで
16時間以上何も食べない時間が続き
オートファジー(細胞の自食)が働き
不要な細胞やたんぱく質が分解され
アミノ酸として再利用されます
朝めちゃめちゃお腹空いて
いい感じなんだなあ
基本おやつは食べない
ジェラートを作る際に
一口だけ味見するくらいです
この1口がいいんだなあ~
温州みかんミルク
お寿司屋さんの〆のデザートに
使ってもらってます
有田みかんの果汁感もあり
ミルク感もちゃんとあります
後味すっきりな
フルーツジェラートです
和風系のジェラートもいいけど
フルーツ系のジェラートは
また格別ですね
ミルクの入ってる
フルーツ系のジェラートは
種類が少ないです
この温州ミカンミルク
赤肉メロンアイアス
ブルーベリーヨーグルト
アップルマンゴ
いちごミルクです
この中で圧倒的に人気なのが
いちごミルクです
いちご嫌いな人
まあいませんから
みんな大好き
いちごミルク
普通のジェラートだと
いちごがミルクに負けるのですが
木の国のいちごミルクは
ミルクよりもいちごが勝ってます
そんないちごミルクです
あ~
いい香り~
会社名 | 株式会社 木の国 |
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住所 | 〒643-0002 和歌山県有田郡広川町広596 マップを見る |
定休日 | 土・日・祝日 |
営業時間 | 平日9:00〜15:00 |
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